Форум Анапы и других городов Черного моря

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум Анапы и других городов Черного моря » Между нами девочками » Похудение, как стиль жизни! (2)


Похудение, как стиль жизни! (2)

Сообщений 121 страница 140 из 980

121

Петербурженка написал(а):

чай и кофе без сахара

Я даже вкуса чая и кофе с сахаром не почувствую, не уважаю .... :nope:

0

122

Эленн написал(а):

Имею ввиду, что после еще добавляю   Я про домашний квас.

Для меня домашний без добавления сахара "вырви глаз"  :yep:

0

123

Не знаю, что такое кислое варенье  :D но кисломолочку кислую не люблю.

0

124

Avgusta написал(а):

Я  южный люблю различной.

:yep: Староминский  http://j-p-g.net/if/2016/08/31/0551186001472634204.png Обожаю его)))

0

125

Водолазочка написал(а):

Не знаю, что такое кислое варенье   но кисломолочку кислую не люблю.

если, к примеру, в смородиновое варенье сахара мало положить, оно кисленькое будет)))

0

126

Напитки( чай, кофе и даже компот пью без сахара), но мне сладкое вприкуску нужно))) квас люблю ядреный, несладкий, а варенье из кислых ягод, смородина, клюква протертая и т.д.

0

127

Снегурка написал(а):

компот пью без сахара

Компот из свежих ягод варю с сахаром, а их сухофруктов без.

0

128

Tanita написал(а):

к примеру, в смородиновое варенье сахара мало положить, оно кисленькое будет

Ну если ягоды кислые я положу чуть больше, чем в сладкие. Смородину в Анапе не ем, кизиловое нравится  :cool:

0

129

https://pp.userapi.com/c638825/v638825247/337fd/5gaHEut4qgk.jpg

0

130

Может кому пригодится упражнения на бёдра и ягодицы
https://www.youtube.com/watch?v=BrC2mPMC1b0

Отредактировано Водолазочка (04-05-2017 09:17:11)

0

131

Я мало ем. Много двигаюсь. И ничего. Только в ширь

0

132

Морская7 написал(а):

Я мало ем. Много двигаюсь. И ничего. Только в ширь

На лицо замедленный обмен веществ. Кушать нужно ровно столько, чтобы держать свой вес или худеть, но создавая при этом дефицит калорий. Либо ты, Галя, мало двигаешься, либо кушаешь больше, чем тратишь. Другого не дано.

Отредактировано Tinlex (04-05-2017 15:05:17)

0

133

Мне пришел сахарозаменитель и посылка со спортпитанием c интернет-магазина iHerb, в котором пиколинат хрома. Кто не знает , этот БАД избавляет от зависимости от сладкого. Хром регулирует углеводный обмен в организме, снижает тягу к сладкому при регулярном употреблении, способствует снижению жировой массы тела при сохранении мышечной ткани.

Но, как показала практика, мне не нужен ни сахарозаменитель, ни пиколинат хрома. Ума не приложу, куда теперь это все деть. У меня оказывается не было пищевой зависимости от сахара и сладкого. Кому нужно - обращайтесь.http://sg.uploads.ru/6qO8x.jpg

0

134

Морская7 написал(а):

Я мало ем. Много двигаюсь. И ничего. Только в ширь

Галя, что по твоему "много двигаться"? Обычные бытовые движения или постоянные физические нагрузки, они же спорт.
Я год как обленилась насчёт гимнастики, так всё, трындец какой то, в ширь не пошло, но так все некрасиво стало становиться...
Слава Богу велосипедный сезон открылся :), да по нашим ухабам как раз пользительно, главное, что бы велик выдержал)))))

0

135

Lis@ написал(а):

Морская7 написал(а):

    Я мало ем. Много двигаюсь. И ничего. Только в ширь

Галя, что по твоему "много двигаться"?

Да, и что такое "мало есть"? :) Если есть мало, но булочек-пирожков, салатиков с майонезом и всякого запеченого под ним же (это например), картошечки, селёдочки - вес не уходит, а прибавляется. Проверено личным опытом :crazy:

0

136

Lis@
Velena
+1000500

0

137

Мотивации вам в ленту. Самая легкая работа проведена, но и тяжелая еще впереди.

Прорисовываются мышцы в косой наружной и прямой мышцах. Это не вопрос физ.нагрузок. Это вопрос питания прежде всего.

http://s7.uploads.ru/Xhql2.png

0

138

Модный Фотограф написал(а):

Именно не съесть, а сожрать

Я очень люблю красную малосольную рыбу, иногда хочу-хочу и ем, да вес плюсом, но я знаю, что это просто задержка жидкости и не расстраиваюсь, потом долго не хочется. Зимой конечно хочется чаще .

0

139

Lis@
Velena
абсолютно согласна!
Tinlex
Кристина, животик-мечта!  :love:

0

140

Немосквичка написал(а):

животик-мечта!

у тебя не такой? :jumping:

0


Вы здесь » Форум Анапы и других городов Черного моря » Между нами девочками » Похудение, как стиль жизни! (2)