чай и кофе без сахара
Я даже вкуса чая и кофе с сахаром не почувствую, не уважаю ....
Форум Анапы и других городов Черного моря |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Форум Анапы и других городов Черного моря » Между нами девочками » Похудение, как стиль жизни! (2)
чай и кофе без сахара
Я даже вкуса чая и кофе с сахаром не почувствую, не уважаю ....
Имею ввиду, что после еще добавляю Я про домашний квас.
Для меня домашний без добавления сахара "вырви глаз"
Не знаю, что такое кислое варенье но кисломолочку кислую не люблю.
Я южный люблю различной.
Староминский Обожаю его)))
Не знаю, что такое кислое варенье но кисломолочку кислую не люблю.
если, к примеру, в смородиновое варенье сахара мало положить, оно кисленькое будет)))
Напитки( чай, кофе и даже компот пью без сахара), но мне сладкое вприкуску нужно))) квас люблю ядреный, несладкий, а варенье из кислых ягод, смородина, клюква протертая и т.д.
компот пью без сахара
Компот из свежих ягод варю с сахаром, а их сухофруктов без.
к примеру, в смородиновое варенье сахара мало положить, оно кисленькое будет
Ну если ягоды кислые я положу чуть больше, чем в сладкие. Смородину в Анапе не ем, кизиловое нравится
Может кому пригодится упражнения на бёдра и ягодицы
https://www.youtube.com/watch?v=BrC2mPMC1b0
Отредактировано Водолазочка (04-05-2017 09:17:11)
Я мало ем. Много двигаюсь. И ничего. Только в ширь
Я мало ем. Много двигаюсь. И ничего. Только в ширь
На лицо замедленный обмен веществ. Кушать нужно ровно столько, чтобы держать свой вес или худеть, но создавая при этом дефицит калорий. Либо ты, Галя, мало двигаешься, либо кушаешь больше, чем тратишь. Другого не дано.
Отредактировано Tinlex (04-05-2017 15:05:17)
Мне пришел сахарозаменитель и посылка со спортпитанием c интернет-магазина iHerb, в котором пиколинат хрома. Кто не знает , этот БАД избавляет от зависимости от сладкого. Хром регулирует углеводный обмен в организме, снижает тягу к сладкому при регулярном употреблении, способствует снижению жировой массы тела при сохранении мышечной ткани.
Но, как показала практика, мне не нужен ни сахарозаменитель, ни пиколинат хрома. Ума не приложу, куда теперь это все деть. У меня оказывается не было пищевой зависимости от сахара и сладкого. Кому нужно - обращайтесь.
Я мало ем. Много двигаюсь. И ничего. Только в ширь
Галя, что по твоему "много двигаться"? Обычные бытовые движения или постоянные физические нагрузки, они же спорт.
Я год как обленилась насчёт гимнастики, так всё, трындец какой то, в ширь не пошло, но так все некрасиво стало становиться...
Слава Богу велосипедный сезон открылся , да по нашим ухабам как раз пользительно, главное, что бы велик выдержал)))))
Морская7 написал(а):
Я мало ем. Много двигаюсь. И ничего. Только в ширь
Галя, что по твоему "много двигаться"?
Да, и что такое "мало есть"? Если есть мало, но булочек-пирожков, салатиков с майонезом и всякого запеченого под ним же (это например), картошечки, селёдочки - вес не уходит, а прибавляется. Проверено личным опытом
Lis@
Velena
+1000500
Мотивации вам в ленту. Самая легкая работа проведена, но и тяжелая еще впереди.
Прорисовываются мышцы в косой наружной и прямой мышцах. Это не вопрос физ.нагрузок. Это вопрос питания прежде всего.
Именно не съесть, а сожрать
Я очень люблю красную малосольную рыбу, иногда хочу-хочу и ем, да вес плюсом, но я знаю, что это просто задержка жидкости и не расстраиваюсь, потом долго не хочется. Зимой конечно хочется чаще .
Lis@
Velena
абсолютно согласна!
Tinlex
Кристина, животик-мечта!
животик-мечта!
у тебя не такой?
Вы здесь » Форум Анапы и других городов Черного моря » Между нами девочками » Похудение, как стиль жизни! (2)