Водолазочка
Да я ходила пару раз, два раза отдыхала, все-таки 17 этаж это вам не 9 
Похудение, как стиль жизни! (2)
Сообщений 661 страница 680 из 980
Поделиться66125-05-2017 09:07:27
- Профи-ветеран
- Имя: Елена
- Как к вам обращаться ?: На ты
- Откуда: Анапа
- Сообщений: 365
- Уважение: +5
- Позитив: +3
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
3 дня 20 часов - Последний визит:
21-11-2021 00:29:53
Поделиться66225-05-2017 09:15:33
- Заблокирован
- Имя: Татьяна
- Как к вам обращаться ?: Ты для доброжелательного общения
- Откуда: Анапа
- Сообщений: 4826
- Уважение: +68
- Позитив: +31
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
26 дней 2 часа - Последний визит:
31-08-2017 06:55:37
Елена 13 написал(а):
все-таки 17 этаж это вам не 9
Я поднялась тогда и пошла вниз, дошла до 3-го и вспомнила, что не всё у них проверила, не скажу, что обрадовалась, но пришлось опять подниматься
А на свой 5-й в основном на лифте, вечно сумки...продукты или 5-ти литровка воды, после моих длительных загулов уже хочется ленивого подъёма.
Поделиться66325-05-2017 09:26:18
- Профи-ветеран
- Имя: Елена
- Как к вам обращаться ?: На ты
- Откуда: Анапа
- Сообщений: 365
- Уважение: +5
- Позитив: +3
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
3 дня 20 часов - Последний визит:
21-11-2021 00:29:53
Водолазочка
Вот и у нас не получается налегке, вечно с какими-то вещами... Но если придется подняться, то трагедией не будет, пойду, чего делать-то
Поделиться66426-05-2017 07:55:46
- Эксперт-старожил
- Имя: Кристина
- Откуда: Амурск Хабаровский край
- Сообщений: 1432
- Уважение: +48
- Позитив: +84
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
12 дней 2 часа - Последний визит:
02-11-2019 16:36:02
Елена 13 написал(а):
Кристина, а ссылку на браслет можно?
Я ориентировалась по количеству заказов и отзывов.
Поделиться66526-05-2017 08:01:10
- Эксперт-старожил
- Имя: Кристина
- Откуда: Амурск Хабаровский край
- Сообщений: 1432
- Уважение: +48
- Позитив: +84
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
12 дней 2 часа - Последний визит:
02-11-2019 16:36:02
Водолазочка написал(а):
Кристина, у неё ещё есть какая-то супер эффективная тренировка 10-минутка с выпрыгиваниями, отжиманиями
Ага, посмотрю. Сейчас переезжаю на дачу. Будет кстати. Надо глянуть.
Поделиться66626-05-2017 08:02:40
- Эксперт-старожил
- Имя: Кристина
- Откуда: Амурск Хабаровский край
- Сообщений: 1432
- Уважение: +48
- Позитив: +84
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
12 дней 2 часа - Последний визит:
02-11-2019 16:36:02
Водолазочка написал(а):
У нас бегают от совсем юных до людей старшего возраста по скверам, по пешеходной дорожке на ПП. Вот сфоткала даму на пробежке вдоль моря.
Здорово! Вдоль моря, морской воздух. Класс!
Водолазочка написал(а):
У нас в доме на улице занимаются все, кто-то перед работой, кто-то вечером. Бег, спортивная ходьба, уличные тренажёры, скандинавская ходьба, ролики, велосипеды.
Молодцы какие!
Поделиться66726-05-2017 08:43:48
- Профи-ветеран
- Имя: Елена
- Как к вам обращаться ?: На ты
- Откуда: Анапа
- Сообщений: 365
- Уважение: +5
- Позитив: +3
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
3 дня 20 часов - Последний визит:
21-11-2021 00:29:53
Tinlex написал(а):
Я ориентировалась по количеству заказов и отзывов. https://ru.aliexpress.com/item/Global-V … 0.0.MopXbK
Спасибо, пойду смотреть!
А я вчера улучшила свой результат! 300 калорий сожгла за 50 минут ( было 53), пробежав 9,7 км ( было 10,3), 40 кругов ( было 42)! Нагрузка 6, скорость 12!
Поделиться66826-05-2017 08:57:48
- Эксперт-старожил
- Имя: Кристина
- Откуда: Амурск Хабаровский край
- Сообщений: 1432
- Уважение: +48
- Позитив: +84
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
12 дней 2 часа - Последний визит:
02-11-2019 16:36:02
Елена 13
Ну, ты прям супер-супер! Молодец! Лена, а где бегаешь? А данные по скорости и расстоянию от приложения берешь? 12 км/ч - это очень-очень высокая скорость. Я на такой бегу в качестве ускорения и то метров 100 максимум. Это предел моих возможностей.
Приеду в Анапу, побегаем вместе? 
Поделиться66926-05-2017 09:27:10
- Профи-ветеран
- Имя: Елена
- Как к вам обращаться ?: На ты
- Откуда: Анапа
- Сообщений: 365
- Уважение: +5
- Позитив: +3
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
3 дня 20 часов - Последний визит:
21-11-2021 00:29:53
Tinlex
Набрала такое хорошее сообщение и выключили свет!!!!!!! Буду набирать заново!!!!)))
Поделиться67026-05-2017 09:29:37
- Эксперт-старожил
- Имя: Кристина
- Откуда: Амурск Хабаровский край
- Сообщений: 1432
- Уважение: +48
- Позитив: +84
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
12 дней 2 часа - Последний визит:
02-11-2019 16:36:02
Елена 13 написал(а):
Набрала такое хорошее сообщение и выключили свет!!!!!!! Б
Что-то частые в Анапе отключения света. А с чем это связано?
Поделиться67126-05-2017 09:36:10
- Профи-ветеран
- Имя: Елена
- Как к вам обращаться ?: На ты
- Откуда: Анапа
- Сообщений: 365
- Уважение: +5
- Позитив: +3
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
3 дня 20 часов - Последний визит:
21-11-2021 00:29:53
Tinlex
Кристина, спасибо! Бегаю на эллипсоиде, маховик у него 20 кг, так что нагрузка 6 уже ощутима. Бегаю с ноября, нерегулярно, думала, что результаты будут гораздо хуже! Оказалось, что не все так плохо Программа по которой бегаю задает параметры: 300 калорий это нужно пробежать 10,5 км за 53 минуты. Я меняла нагрузку. Есть еще программы на "жиросжигание" там меняется скорость, нагрузка, если бежишь медленнее, чем того требует программа, она тебе сигналит стрелкой вверх - прибавь скорость! Но я по скорости не выполнила программу, не все сразу
Побегать вместе я согласна, но на эллипсе, а то после тренировки вид у меня пугающий А по Анапе просто погуляем))
Поделиться67226-05-2017 09:37:44
- Профи-ветеран
- Имя: Елена
- Как к вам обращаться ?: На ты
- Откуда: Анапа
- Сообщений: 365
- Уважение: +5
- Позитив: +3
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
3 дня 20 часов - Последний визит:
21-11-2021 00:29:53
Это на работе выключили свет, дома как-то таких частых отключений нет
Поделиться67326-05-2017 18:54:02
- Заблокирован
- Имя: Татьяна
- Как к вам обращаться ?: Ты для доброжелательного общения
- Откуда: Анапа
- Сообщений: 4826
- Уважение: +68
- Позитив: +31
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
26 дней 2 часа - Последний визит:
31-08-2017 06:55:37
Tinlex написал(а):
Что-то частые в Анапе отключения света. А с чем это связано?
Вчера оказывается было предупреждение об отключении ночью, Кубаньэнерго предупреждал в новостях, я прочитала позже. Вообще за 2 года проживания таких проблем не было, а тут аж 2 раза.
Про массаж ....вчера было больней, чем в первый день, она сказала, если выдержишь 3-й [взломанный сайт] потом будет легче, говорит многие клиентки признавались, что после 2-3 раза хотели бросить. Завтра пойду попрошу сбавить обороты.
Сегодня купила местную клубнику- хороший перекус. 
Поделиться67426-05-2017 18:56:14
- Заблокирован
- Имя: Татьяна
- Как к вам обращаться ?: Ты для доброжелательного общения
- Откуда: Анапа
- Сообщений: 4826
- Уважение: +68
- Позитив: +31
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
26 дней 2 часа - Последний визит:
31-08-2017 06:55:37
Елена 13 написал(а):
Бегаю на эллипсоиде, маховик у него 20 кг, так что нагрузка 6 уже ощутима. Бегаю с ноября
Поделиться67526-05-2017 21:11:53
- Профи-ветеран
- Имя: Елена
- Как к вам обращаться ?: На ты
- Откуда: Анапа
- Сообщений: 365
- Уважение: +5
- Позитив: +3
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
3 дня 20 часов - Последний визит:
21-11-2021 00:29:53
Водолазочка
У нас уже своя клубника зреет, каждое утро по небольшой миске собираем. Вкусная!
Поделиться67626-05-2017 22:10:44
- Профи-ветеран
- Имя: Елена
- Как к вам обращаться ?: На ты
- Откуда: Анапа
- Сообщений: 365
- Уважение: +5
- Позитив: +3
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
3 дня 20 часов - Последний визит:
21-11-2021 00:29:53
Tinlex
Кристина, я думаю, что 12 скорость это не 12 км/час, меньше, я со скоростью 12 км/час не пробежала бы долго! Надо еще разбираться в настройках и программах, может какая-то кнопка и покажет с какой скоростью я бегу, а не только уровень)))
На 12 скорости хорошо бегается под Дидюлю "Кофе утром" или " Карачаевская народная" Руслана Катчиева.
Поделиться67728-05-2017 20:08:16
- Заблокирован
- Имя: Татьяна
- Как к вам обращаться ?: Ты для доброжелательного общения
- Откуда: Анапа
- Сообщений: 4826
- Уважение: +68
- Позитив: +31
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
26 дней 2 часа - Последний визит:
31-08-2017 06:55:37
Елена 13 написал(а):
Спасибо, пойду смотреть!
Заказала?
Поделиться67828-05-2017 21:42:55
- Профи-ветеран
- Имя: Елена
- Как к вам обращаться ?: На ты
- Откуда: Анапа
- Сообщений: 365
- Уважение: +5
- Позитив: +3
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
3 дня 20 часов - Последний визит:
21-11-2021 00:29:53
Водолазочка написал(а):
Заказала?
Накидала в корзину Хайдику футболки, жилет, шапку с шарфом и гетрами, мягкий домик, смотрим маме сумку! Не забыть бы про себя!!!
Поделиться67928-05-2017 21:48:54
- Заблокирован
- Имя: Татьяна
- Как к вам обращаться ?: Ты для доброжелательного общения
- Откуда: Анапа
- Сообщений: 4826
- Уважение: +68
- Позитив: +31
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
26 дней 2 часа - Последний визит:
31-08-2017 06:55:37
Елена 13 написал(а):
Накидала в корзину Хайдику футболки, жилет, шапку с шарфом и гетрами, мягкий домик
Ничё се пижон
Поделиться68028-05-2017 21:49:55
- Заблокирован
- Имя: Татьяна
- Как к вам обращаться ?: Ты для доброжелательного общения
- Откуда: Анапа
- Сообщений: 4826
- Уважение: +68
- Позитив: +31
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
26 дней 2 часа - Последний визит:
31-08-2017 06:55:37
Елена 13 написал(а):
Не забыть бы про себя!!!
Лена, а сколько стоит браслет?
