Похудательный марафон???
Приколистов и советчиков будет до фига...это как сексом на площади заниматься...
Если б не это,идея то в общем хорошая)))

Да, скорее всего, в начале июня я поеду и потом напишу.

Идея интересная, но неизбежно одному будет нельзя какие-то упражнения, второму - рацион не подойдёт. 

Эленн можешь создать...если хочешь.. но без всяких жесткачей... для обычных девочек...

я не верю словам

Я не узнавала. Но много читала про это. Весам-анализаторам я не доверяю. Вы как измеряли в Тонусе? Знаю, что точное соотношение дает МРТ. Или вам  калипером измеряли? Я измеряла дома. Использовала ресурс спортвики. Результатом осталась довольна, но не совсем. А если сравнивать, что было, так вообще - вес вроде в пределах, а вот соотношение мышечной и жировой сверх нормы последнего. Фото на память себе оставила, оно очень наглядно это демонстрирует.

Надо бы в диагностический центр съездить. Самой интересно стало.

Калипер - это такой инструмент, что-типа штангенциркуля, который измеряет толщину жировых складок. Результаты складываюся по определенной формуле и выводится процент жира.

Источник: http://sportwiki.to/Калипер
"Калипер эффективен только для людей индекс массы тела которых в пределах от 18,5 до 24,9 кг/м2, поскольку большинство моделей имеют ограничения по ширине кожной складки между челюстями прибора от 6 до 8 см.
Калипометрия научно разработанный метод давно известен и зарекомендовал себя как простой, точный и дешевый способ определения процентного содержания жира в организме. Однако для оценки риска возникновения ожирения необходимо учитывать индекс массы тела, количество жидкости в организме (туалет), также возможные заболевания, род физической деятельности, расы и т.д."