Ну, да.  Это фотка для отслеживания прогресса. Поэтому я без улыбки, макияжа и прочих женских хитростей. Не мудрено не узнать.

Если бы я имела в прошлом году то, что имею сейчас, я бы тоже почивала на лаврах. Но я хочу большего.

По поводу локального жиросжигания. Я работаю над НИЖНЕЙ часть пресса. Я везде скинула равномерно, меня все устраивает. Но нижняя часть мне не нравится.

Я вчера нашла фотку от февраля 2016 года. Боже мой! Я просто ужаснулась. Не знаю, зачем я сфотографировала себя в том же зеркале в нижнем белье. Видать тогда уже был позыв к сбросу веса. Муж, редиска, даже ничего не говорил, что я постепенно покрываюсь слоем жирка. Вчера показала ему, а он мне "Ты такая была... мяя-я-ягонькая!" И ржет. Тьфу.. Нет, я не хочу быть тюленем, я хочу быть такой, как сейчас. Это минимум. Кости не торчат, бедра округлые, талия 64 см, бедра 90 см, вес 57 кг. Да, я скинула почти 9 кг. Больше не скидываю. Сейчас я наращиваю мышечную массу. На это уйдет, как минимум год. Я хожу в спортзал, и вижу там не только девушек и женщин детородного возраста. Туда ходят... бабушки! Меня это очень радует и подстегивает.

По поводу кардиотренажеров.

У меня дома стоит беговая дорожка. Как и Наташа, я не могу бегать по улице. Мне это не нравится в принципе. Бег в городских условиях, это трешь.. Бежишь такая вся в мыле, морда красная, пыхтишь, а мимо люди ходят, и на тебя смотрят, да и еще машины пипикают. Жесть. ))

А еще у нас вчера (07 мая) шел снег. Так, что в наших условиях не разбегаешься. Если нет позывов к бегу, тогда не стоит тратить деньги. Лучше, действительно, купить эллипс. Беговая дорожка ударно воздействует на коленные суставы. Если с ними проблема, то не нужно использовать этот тренажер. А лучше купить скакалку. И прыгать в свое удовольствие.

Отредактировано Tinlex (07-05-2017 12:06:03)

Ну, наверно, никто не скажет, что у неё плохая фигура Но лично на мой вкус она суховата.

Да, единственное, что мне понравилось - это ноги. Лично я считаю, что девушке не нужно кубиков на животе, таких довольно развитых мышц плечевого пояса. Совершенно не женственно на мой взгляд.

Сейчас мысль мелькнула. Я работаю в магазине, вижу каждую смену несколько тысяч посетителей, многих визуально знаю. И с завистью смотрю на девушек, чья стройность - залог работы над своим телом, причем эти девушки очень разного возраста, некоторым около 70 и старше))).  Город маленький, кто чем дышит знаем друг про друга))) А недавно встретила давнюю знакомую, она много лет ходит спортивной ходьбой, сначала бегала, но суставы сигнализировали, так что теперь ходьба. Она всегда была стройной в юности, и резко стала полнеть, взяла себя в руки и трудится над собой.

Доберусь до компа,  постараюсь выложить свои мысли))). С планшета терпения не хватает.

В целом,да девушка хороша.Не хватило объемчика в области бедер...и мускулатура на животе по мне так ни к чему...но это кто какие цели перед собой ставит...
Но я лично представить себе не могу,если все женщины вот такие по улицам будут ходить...бедные мужики...мой муж сказал-не нравится...тощая.

Кристин,это ж естественно...мы же разные все...и,еще раз повторюсь,каждый преследует свои цели...и имеет право на свое мнение)))