Форум Анапы и других городов Черного моря |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Форум Анапы и других городов Черного моря » Между нами девочками » Похудение, как стиль жизни!‡Для тех, кто вечно худеет&
да, сейчас задача привыкнуть есть меньше, со временем можно будет и тщательнее к рациону относиться.
Хотя и про макароны я для примера написала, я их не ем)
Но и сказать, что сейчас сплошь только полезные продукты,
какие нибудь низкокалорийные или с низким гликемическим индексом сказать не могу.
НатаО
сейчас задача привыкнуть есть меньше, со временем можно будет и тщательнее к рациону относиться.
Также первоначально снижаю количество
Отредактировано Эленн (18-01-2018 12:06:03)
ну так чего, только мы с Адель смелые?
Эленн присоединишься к нам?
С сегодня начинаю... но взвешусь завтра с утра 
бурные выходные..сегодня страшно было
Отредактировано Эленн (22-01-2018 09:03:49)
ну так чего, только мы с Адель смелые?
Эленн присоединишься к нам?
А вы смелые?Параметров не вижу... :Dсмельчаки 
С сегодня начинаю...
а в чат отдельный пойдешь?
Параметров не вижу...
у меня сегодня минус кг со среды, только что на степпере оттопала 15 минут
а в чат отдельный пойдешь?
Наверное нет 
, я так для профилактики, здесь на форуме.
Мне надо, где-то 6-7 кг убрать. И желательно пнуть себя на физ. нагрузку.
только что на степпере оттопала 15 минут
Вот его бы хотела
Вот его бы хотела
Я бы дорожку предпочла, ни вело ни эллиптический не хочу.
Но дорожку совсем ставить некуда( если только потом спать на ней 
Я бы дорожку предпочла
причем ходить, не бегать, мне с моими "утяжелителями" бегать противопоказано ))
Ну что, надоть немножко привести себя в порядок, прям стыдно сегодня стало, у нас сотрудник есть за 60 
и он приводит свой организьм в норму, а я че хуже. Мы конечно подхихикиваем втихую, че жениться надумал, у него никаких диет, просто питание без мучного, ну и напиток один, мне че понравилось, что этот напиток выводит из тушки лишнюю жидкость, а это наверное кг где то 5. Напиток: мята (прокипятить 15 мин), добавить лимон, очищенный апельсин, в блендер, процедить, добавить медику и пить грамм по 200. Многие наверное знают. Но, чтоб эмаль зубов не портилась ( все таки лимон), через трубочку можно. Может не поможет но к весне и не повредит
добавить медику
Блин,всюголову сломала,что за препарат "медика" Пока не сообразила,что мЁдику 
Ну так ласково, без напряга, да и буква е с точками нет у меня
Да вот, мяту купила сегодня на рынке, 200 рупий пучок, офигеть, ну что не сделаешь для красоты
Отредактировано Nast (14-03-2018 20:26:37)
Пришла с собрания в 20:30, вся домашка на оценку в журнал, пришлось проверять, сейчас освободилась, устала, есть не хочу, сегодня диета)).
А вообще, с горем пополам, добилась - 2 кг за три недели
Отредактировано Эленн (14-03-2018 21:08:43)
А вообще, с горем пополам, добилась - 2 кг за три недели
Отличный результат!
Так, ну что, худеть к Новому году будем??? [взломанный сайт]
Или останемся красивыми?
смотря кто куда на НГ...если сидеть дома то зачем худеть?
если сидеть дома то зачем худеть?
Новогодний корпоратив никто не отменял 
Вы здесь » Форум Анапы и других городов Черного моря » Между нами девочками » Похудение, как стиль жизни!‡Для тех, кто вечно худеет&
