Эленн
Тогда почему ты кисломолочку назвала не ПП?  Потому, что она есть почти у каждого в рационе?  А ПП придерживает не каждый. Так что-ли? Чет, я не въехала ))

Отредактировано Tinlex (20-04-2017 08:19:14)

Организм тратит на переваривание тяжелого продукта массу энергии. Да, но не из жирового депо. Видимо поэтому,я не ем шашлык. Тяжесть в желудке неимоверная. Говорю, лично про себя.

Отредактировано Tinlex (20-04-2017 08:25:24)

Я бы тоже его заказала, если бы не тяжесть после, и если бы я смогла отработать этот шашлык в спортзале. Поэтому я не заказываю. .. Подумала.. Нет. я его бы не заказывала вообще.
Лен, а ты как часто ешь сейчас выпечку, кондитерские изделия?

Отредактировано Tinlex (20-04-2017 08:41:25)

Безусловно, у каждого свое мнение. Но даже если взять давние времена, то смотрите, насколько правильным было питание. Да, они позволяли себе "недиетические продукты": сало, жирную рыбу, мясо. НО!!!! подсчитайте, сколько времени в году соблюдался пост. Когда употребляется только растительная пища. И люди не были худыми и немощными, потому как им требовалась масса энергии для тяжелого физического труда. Почему сегодня посты воспринимаются многими как каторга? Самое смешное, что даже те, кто сидят на жестких диетах слово "пост" слышат с ужасом? А что там такого безумно страшного? Овощи? Раст.масло? Хлеб? есть дни, когда допускается икра и рыба. Морепродукты тоже разрешены периодически. Не призываю, не критикую. Но мы не живем без мяса, рыба реже, но есть. Но если у меня котлеты, то с туш. овощами или просто с овощн. салатом. Мужу нужно с макаронами или гречкой, да пожалуйста. Но всё чаще он просит на гарнир тушен.капусту или рагу. Когда дочка еще в 1 классе отказалась ходить в столовую из-за невкусного питания(это не только наше мнение, половина класса не ест в столовой), то другие деттки приносили бутерброды с колбасой, а Мария печеный в духовке пирожок то с яблочком, то с вишней. Сначала над ней смеялись, теперь мамы звонят и спрашивают рецепт, а то дома детки говорят, у Маши так вкусно пахнет, тоже испеки мне. Не хвалюсь, но это факт. мы не ограничиваем себя в еде, в "запрещенных" вредных продуктах. Есть и мясо, шашлыки, отбивные. Но их количество невелико. Не потому что мы себя ограничиваем, нет. Мы привыкли есть столько. И если у нас шашлыки, то как и у всех сами посудите, никто к ним не варит макароны. Всегда масса зелени и овощей сырых-перец, помидоры, огурцы...  Для меня это и есть сбалансированное питание. Обратите внимание на традиционную кухню разных народов. Где мясо, всегда много овощей, зелени. И пельмени никто никогда не ел тазами. А когда ели, то соусы к ним были какие? не майонез, а из хрена, перца острого, чеснока и т.д. То, что может "обезопасить" получаемые жиры. Еще раз повторю, это моё мнение. Понимаю все другие!!! Понимаю все, принимаю не все!!!

Спасибо! Да, всю сознательную и , наверное, несознательную, жизнь, только я это смутно помню  так же как и Наташа Модный фотограф - это так же привычно, как дышать. И движение всегда было-с 3 лет на лыжах, причем не просто 15 минутные прогулочки со скоростью улитки, а в лес на 2-3 часа, с нагрузкой, километров по 5 минимум. И пешком всегда гуляли оооочень много, мама рассказывала , что я с 2 лет не ездила на коляске. Мы ходили в лес километров по 5, и я ходила пешком. А зимой санки за спинку возила всю прогулку, а гуляли мы тоже часа по 3. На дачу пешком с вещами 2,5 км от электрички-запросто, с 11 лет 

чет я не поняла, пардон   

кем???? как раз теми, кто не желает ни от чего отказываться ни под каким предлогом, кто желает жить, ни в чем себя не ограничивая, "полной жизнью без лишений"

а моему нравится  и мне нравится  И вообще, я специи употребляю. Люблю приправки всякие. Но в меру. Правда, мера у каждого своя.

Нежирное мясо диетический продукт, жирная рыба да ради бога, в ней совсем невредные жиры, если на диетах и есть ограничения, то разве, чтобы суточные  калории не превышать. Сало конечно не диетический продукт. Детям можно и домашние пирожки иногда, они много двигаются и конечно это вкусно и соблазнительно для других детей, но здоровей бутер на цельнозерновом хлебе с куриным мясом и зеленушкой, тоже не призываю... просто... если о здоровом питании.

Милена
Лена, если бы мне так сказали, для меня это был бы стимул стать лучше. Значит внешне со мной что-то не так. Я говорила только с этой позиции, с позиции мотивации. Но, на практике это оказалось не так. Моя ошибка в том, что я не учла мнения другой стороны. Вот и все. Извинения принесла.

Согласна, в след раз не положу. [взломанный сайт]

Если бы мне так сказали, я не приняла бы это на свой счет.))

Никого не обидела -да, насчет "правильно поняла" - все мы разные. И информацию воспринимаем по-разному.
Кто сказал, что, например, мое восприятие - не правильное?))

Я тоже никогда и никого не хочу обидеть. Я против категоричности в суждениях.