Ну, у меня муж всё равно вес набрал за последний год. Потому как у него тоже подвижности никакой. Работа сидячая и часто допоздна, а это значит, что перекусывает чем попало. На работу на машине, т.к. иногда ездит много в течение дня. Ну, и плюс бутерброды с белым хлебом, который покупался в течение года, когда мне нельзя было никакой другой. Я съем пару кусков, а основная нагрузка на муже. И ему этого оказалось достаточно. Правда, он и сбросит так же, как набрал. Смотрю, уже кофе без сахара пить начал, сухофрукты мои точит.

у нас они Гренни Смит называются

И у моего мужа также. На работе нет условий ни для хранения домашней еды, ни плиты, ни чайника. Потому что это электровоз. Он едет, там не предусмотрена кухня, вот и берет печенье и газированные напитки. Смена 12 часов. Конечно берет с собой то курицу, то колбасу, то сало. Вообщем жесть.

Йогурт, Наташ.  Это я сейчас понимаю, как это было неправильно. Но, как говорится, пока петух не клюнет...

Отредактировано Tinlex (19-04-2017 12:55:23)

Хорошее худым не назовут. [взломанный сайт]

минутка народной мудрости

А мы для себя открыли такую крупу как полба. Всем пришлась по вкусу. Но когда варила, то по запаху казалось и есть не станем. После нескольких раз и запах не напрягает.

Герберка
А зачем луковица? Я мясо не варю.

везде во всех рецептах бульона лук и морковь...и частенько печёные на сухой сковороде