Втягивание живота, или как японцы советуют похудеть...
Похудение, как стиль жизни!‡Для тех, кто вечно худеет&
Сообщений 21 страница 40 из 1022
Поделиться2115-12-2016 16:47:29
- VIP
- Имя: Татьяна
- Сообщений: 2216
- Уважение: +36
- Позитив: +91
- Провел на форуме:
1 месяц 0 дней - Последний визит:
02-05-2022 22:46:12
Поделиться2215-12-2016 16:59:05
- Эксперт-старожил
- Имя: Кристина
- Откуда: Амурск Хабаровский край
- Сообщений: 1432
- Уважение: +48
- Позитив: +84
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
12 дней 2 часа - Последний визит:
02-11-2019 16:36:02
У нас на работе одна женщина моего возраста решила похудеть. Какие там у нее мотивы, никто не знает. Все держит в тайне. Сбросила за 1,5 месяца 19 кг. Женщина тучная, на старте была 120 кг. К весне планирует сбросить до 80 кг.
Я ее спрашиваю, что делаешь для сброса, как питаешься? А она мне - утром встаю, завтракаю. Стаканом воды. Потом в обед, встаю на весы. Если стрелка вниз идет, значит что-нибудь поклюю, если нет - не обедаю. Вечером - кефирчик с толокняной мукой какой-то.
Я была в шоке. Ушла в сторонку и думаю, вот у людей мотивация бешенная. А я не могу на минус три настроится.
Отредактировано Tinlex (15-12-2016 16:59:39)
Поделиться2315-12-2016 17:06:00
- VIP
- Имя: Татьяна
- Сообщений: 2216
- Уважение: +36
- Позитив: +91
- Провел на форуме:
1 месяц 0 дней - Последний визит:
02-05-2022 22:46:12
Tinlex, у меня однажды было воспаление десен... лечила дней 10, в этот период могла только пить воду и всё... похудела на 8 кг.
Поделиться2415-12-2016 17:11:35
- Заблокирован
- Имя: Татьяна
- Как к вам обращаться ?: Ты для доброжелательного общения
- Откуда: Анапа
- Сообщений: 4826
- Уважение: +68
- Позитив: +31
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
26 дней 2 часа - Последний визит:
31-08-2017 06:55:37
Янка написал(а):
дней 10, в этот период могла только пить воду и всё... похудела на 8 кг
10 дней на одной воде? 
У меня бы глюки начались 
Хоть бы молочка попить...
Поделиться2515-12-2016 17:12:21
- Эксперт
- Имя: Татьяна
- Откуда: САРАНСК ( это точно в РФ)
- Сообщений: 771
- Уважение: +32
- Позитив: +36
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
12 дней 7 часов - Последний визит:
25-07-2019 17:47:53
Tinlex
Кристин, это очень опасно и вредно, такое похудение(((
Поделиться2615-12-2016 17:13:58
- VIP
- Имя: Татьяна
- Сообщений: 2216
- Уважение: +36
- Позитив: +91
- Провел на форуме:
1 месяц 0 дней - Последний визит:
02-05-2022 22:46:12
Водолазочка, не... я имела в виду жидкость. Пила молоко, кофе, воду, какао и усё... еле теплое, т.к. болела ужасно полость рта.
Поделиться2715-12-2016 17:15:00
- Эксперт-старожил
- Имя: Кристина
- Откуда: Амурск Хабаровский край
- Сообщений: 1432
- Уважение: +48
- Позитив: +84
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
12 дней 2 часа - Последний визит:
02-11-2019 16:36:02
Я в своей жизни трижды сбрасывала по 10 кг. Для меня мотивация - мощный рычаг в похудении. Цель поставила и все. Как говорится, вижу ориентир. И вперед.
Сейчас расслабилась. Да и возраст не тот. До школьного веса согнать могу, но что будет с лицом? 
Поделиться2815-12-2016 17:17:53
- Эксперт-старожил
- Имя: Кристина
- Откуда: Амурск Хабаровский край
- Сообщений: 1432
- Уважение: +48
- Позитив: +84
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
12 дней 2 часа - Последний визит:
02-11-2019 16:36:02
Заноза написал(а):
Кристин, это очень опасно и вредно, такое похудение(((
Все говорят ей об этом. Но она уперлась... Самое печальное, что сброшенные таким способом кг придут обратно и с собой еще столько же прихватят. Или ей придется себя всю оставшуюся жизнь в ежовых рукавицах держать. А это не реально, сами же понимаем.
Я потом напишу, чем все закончится. Мне самой интересно, как все это долго протянется.
Поделиться2915-12-2016 17:28:57
- Эксперт-старожил
- Имя: Алёна
- Откуда: г.Брянск
- Сообщений: 1971
- Уважение: +60
- Позитив: +62
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
19 дней 18 часов - Последний визит:
03-07-2019 15:52:33
Tinlex написал(а):
Или ей придется себя всю оставшуюся жизнь в ежовых рукавицах держать.
Ужас, зачем так себя мучить))
Поделиться3015-12-2016 21:12:50
- Профи-ветеран
- Имя: Людмила
- Сообщений: 400
- Уважение: +13
- Позитив: +29
- Провел на форуме:
9 дней 20 часов - Последний визит:
19-10-2017 17:22:46
2-й год ношу брекет систему на зубах. До этого год частично были установлены брекеты, год назад на всю челюсть. Перед установкой знала об ограничениях в продуктах, вернее пища должна быть пюреобразной или жидкой. Много отзывов прочитала о том как люди скидывали вес прилично. Причина похудений - очень больно кушать. После регулировки доктором порой ртом дышать было больно, не то что жевать. Иногда доходило до обезболивающих... Но в моём случае похудения не было. А знакомая очень хорошо за счёт исправления прикуса похудела. У меня конечно есть гормональное заболевание, если не принимать препараты, то беда будет... Может в этом дело, может нет. Цель была выпрямить зубы, она достигнута.
Поделиться3115-12-2016 21:27:52
- Гуру форума
- Имя: Елена
- Откуда: Орел
- Сообщений: 15463
- Уважение: +81
- Позитив: +76
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 30 дней - Последний визит:
23-04-2024 10:36:06
Tinlex написал(а):
думаю, вот у людей мотивация бешенная. А я не могу на минус три настроится.
У наших друзей мама (теща) похудела на 30 кг. В возрасте 60+. Краше не стала, выглядеть стала хуже и ей все об этом говорят. Но со здоровьем многие проблемы ушли. Давление повышенное, например. Она придерживается какой-то там диеты. Знаю, сахар не ест совсем, белый хлеб - тоже. Но ей это проще всё, она одна живёт. А когда дома множество соблазнов, себя в руках очень сложно.
Я летом было решила заняться похудением кг на 3, но бросила это дело через неделю - нервы не выдержали.)))
Поделиться3215-12-2016 21:33:04
- VIP
- Имя: Татьяна
- Сообщений: 2216
- Уважение: +36
- Позитив: +91
- Провел на форуме:
1 месяц 0 дней - Последний визит:
02-05-2022 22:46:12
Милена, я на море худею всегда... раньше около 5 кг сбрасывала, сейчас 3-4 кг всегда. За зиму накоплю и по новой... 
Поделиться3315-12-2016 21:39:53
- Заблокирован
- Имя: Татьяна
- Как к вам обращаться ?: Ты для доброжелательного общения
- Откуда: Анапа
- Сообщений: 4826
- Уважение: +68
- Позитив: +31
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
26 дней 2 часа - Последний визит:
31-08-2017 06:55:37
Милена написал(а):
похудела на 30 кг. В возрасте 60+.
Хорошо, если организм такой податливый, у меня воля железная всегда была , семья не влияла, если хотела худела, а с возрастом обменка хуже и худеть не очень просто.
Поделиться3415-12-2016 21:41:07
- Гуру форума
- Имя: Елена
- Откуда: Орел
- Сообщений: 15463
- Уважение: +81
- Позитив: +76
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 30 дней - Последний визит:
23-04-2024 10:36:06
Янка написал(а):
я на море худею всегда...
А я не худею...) Наверное, потому что не плаваю. А ходить пешком много я и дома успеваю) Раньше ещё и на 5 этаж пешком не один раз в день.)
Поделиться3515-12-2016 21:41:47
- Заблокирован
- Имя: Татьяна
- Как к вам обращаться ?: Ты для доброжелательного общения
- Откуда: Анапа
- Сообщений: 4826
- Уважение: +68
- Позитив: +31
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
26 дней 2 часа - Последний визит:
31-08-2017 06:55:37
Янка написал(а):
раньше около 5 кг сбрасывала, сейчас 3-4 кг всегда.
А я чем больше двигаюсь, тем больше ем, так что при своём всегда оставалась, за зиму конечно прибавляю, а потом насильственно сбрасываю.
Поделиться3615-12-2016 21:43:15
- Гуру форума
- Имя: Елена
- Откуда: Орел
- Сообщений: 15463
- Уважение: +81
- Позитив: +76
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 30 дней - Последний визит:
23-04-2024 10:36:06
Водолазочка написал(а):
а с возрастом обменка хуже и худеть не очень просто.
Мне раньше и худеть не надо было. Лет до 30) А потом началось...
Поделиться3715-12-2016 21:49:34
- VIP
- Имя: Татьяна
- Сообщений: 2216
- Уважение: +36
- Позитив: +91
- Провел на форуме:
1 месяц 0 дней - Последний визит:
02-05-2022 22:46:12
Милена написал(а):
Мне раньше и худеть не надо было. Лет до 30) А потом началось...
Вот и у меня также, ела всё подряд и сколько хотела... всегда была стройная, даже чересчур... сейчас приходится следить за собой...
Поделиться3815-12-2016 22:07:08
- Заблокирован
- Имя: Татьяна
- Как к вам обращаться ?: Ты для доброжелательного общения
- Откуда: Анапа
- Сообщений: 4826
- Уважение: +68
- Позитив: +31
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
26 дней 2 часа - Последний визит:
31-08-2017 06:55:37
Милена написал(а):
Мне раньше и худеть не надо было. Лет до 30) А потом началось..
Аналогично, до 30 всегда мечтала поправиться, была худын
Поделиться3915-12-2016 22:40:20
- VIP
- Имя: Татьяна
- Сообщений: 2216
- Уважение: +36
- Позитив: +91
- Провел на форуме:
1 месяц 0 дней - Последний визит:
02-05-2022 22:46:12
Водолазочка, у меня была мечта весить 50 кг, всегда весила 45-46 кг. После того как родила сына, стала весить 50 кг... Ура! После 35 лет снова стала мечтать весить 50 кг, не получается... увы... вешу около 55 кг сейчас.
Поделиться4015-12-2016 22:44:43
- Гуру форума
- Имя: Елена
- Откуда: Орел
- Сообщений: 15463
- Уважение: +81
- Позитив: +76
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 30 дней - Последний визит:
23-04-2024 10:36:06
Янка написал(а):
вешу около 55 кг сейчас.
При росте?... Если не секрет?
Я когда весила 57, была худющая... Сейчас во мне 76) и 176 роста)
