Вы знаете, скорее ПРОТИВ, чем ЗА... Чтобы понять, что вам не хватает каких-то витаминов, надо сдавать анализы и делать специальную диагностику. А принимать поливитамины(или отдельные группы витаминов) только потому, что экология плохая, специфический район проживания и т.д. ... мне кажется - неправильно.
Мнения про то, что дополнительный прием витаминов без показаний не нужен - это не мое личное мнение, а мнение большинства врачей(традиционной медицины). Но я с ним согласен. Это, естественно, касается взрослых, с детьми немного по-другому.

Про какие-то "свои" нормы всё понятно и я не сравниваю от слова совсем, но есть общепринятые медицинские ИМТ , где есть чёткое разграничение : выраженный дефицит массы, недостаточная масса тела, норма ,избыточная масса тела , ожирение первой степени, ожирение второй степени и ожирение третьей степени
Я пишу о проблемах в голове, когда есть явный недостаток массы тела, а люди хотят похудеть, вроде понятно написала....

Я согласна с этим, но всё же это называется не худеть, а поддерживать вес в норме, если результат достигнут или речь о качелях? За зиму многие набирают...

Вот молодец. За какой период?

И ты тоже 

Другие и пальцем не пошевелят, знаю таких...

Здорово и с тобой ей повезло 

От живота бы избавиться...

Молодец какая!

вряд ли...иначе Макс Фадеев уже давно бы стал тростинкой

Ну.. мне кажется он сбросил какое-то количество лишнего веса. Раньше об был гораздо полнее. А вообще и к людям с нарушениями эндокринки есть подходящие программы снижения веса. А человек, у которого просто нарушение пищевого поведения, запросто может сбросить. Но только при желании.