Форум Анапы и других городов Черного моря

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум Анапы и других городов Черного моря » Женские секреты » Похудение, как стиль жизни!‡Для тех, кто вечно худеет&


Похудение, как стиль жизни!‡Для тех, кто вечно худеет&

Сообщений 901 страница 917 из 917

901

да, сейчас задача привыкнуть есть меньше, со временем можно будет и тщательнее к рациону относиться.

Хотя и про макароны я для примера написала, я их не ем)

Но и сказать, что сейчас сплошь только полезные продукты,
какие нибудь низкокалорийные или с низким гликемическим индексом сказать не могу.

0

902

НатаО

сейчас задача привыкнуть есть меньше, со временем можно будет и тщательнее к рациону относиться.


Также первоначально снижаю  количество

Отредактировано Эленн (18-01-2018 12:06:03)

0

903

ну так чего, только мы с Адель смелые?

Эленн присоединишься к нам?

0

904

С сегодня начинаю... но взвешусь завтра с утра :D  бурные выходные..сегодня страшно было :D

Отредактировано Эленн (22-01-2018 09:03:49)

0

905

НатаО написал(а):

ну так чего, только мы с Адель смелые?

Эленн присоединишься к нам?

А вы смелые?Параметров не вижу... :Dсмельчаки :jumping:

0

906

Эленн написал(а):

С сегодня начинаю...

а в чат отдельный пойдешь?

0

907

Avgusta написал(а):

Параметров не вижу...

у меня сегодня минус кг со среды, только что на степпере оттопала 15 минут

0

908

НатаО написал(а):

а в чат отдельный пойдешь?

Наверное нет :blush: , я так для профилактики, здесь на форуме.
Мне надо,  где-то 6-7 кг убрать. И желательно пнуть себя на физ. нагрузку.

0

909

НатаО написал(а):

только что на степпере оттопала 15 минут

Вот его бы хотела

0

910

Эленн написал(а):

Вот его бы хотела

Я бы дорожку предпочла, ни вело ни эллиптический не хочу.

Но дорожку совсем ставить некуда( если только потом спать на ней  :crazyfun:

0

911

НатаО написал(а):

Я бы дорожку предпочла

причем ходить, не бегать, мне с моими "утяжелителями" бегать противопоказано ))

0

912

Ну что, надоть немножко привести себя в порядок, прям стыдно сегодня стало, у нас сотрудник есть за 60  :O и он приводит свой организьм в норму, а я че хуже. Мы конечно подхихикиваем втихую, че жениться надумал, у него никаких диет, просто питание без мучного, ну и напиток один, мне че понравилось, что этот напиток выводит из тушки лишнюю жидкость, а это наверное кг где то 5. Напиток: мята (прокипятить 15 мин), добавить лимон, очищенный апельсин, в блендер, процедить, добавить медику и пить грамм по 200. Многие наверное знают. Но, чтоб эмаль зубов не портилась ( все таки лимон), через трубочку можно. Может не поможет :D но к весне и не повредит

0

913

Nast написал(а):

добавить медику

Блин,всюголову сломала,что за препарат "медика" :D Пока не сообразила,что мЁдику :rofl:

0

914

Ну так ласково, без напряга, да и буква е с точками нет у меня :D
Да вот, мяту купила сегодня на рынке, 200 рупий пучок, офигеть, ну что не сделаешь для красоты :crazyfun:

Отредактировано Nast (14-03-2018 20:26:37)

0

915

Пришла с собрания в 20:30, вся домашка на оценку в журнал, пришлось проверять, сейчас освободилась, устала, есть не хочу, сегодня диета)).

0

916

А вообще, с горем пополам,  добилась - 2 кг за три недели :D

Отредактировано Эленн (14-03-2018 21:08:43)

0

917

Эленн написал(а):

А вообще, с горем пополам,  добилась - 2 кг за три недели

Отличный результат!

0


Вы здесь » Форум Анапы и других городов Черного моря » Женские секреты » Похудение, как стиль жизни!‡Для тех, кто вечно худеет&