Форум Анапы и других городов Черного моря

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум Анапы и других городов Черного моря » Женские секреты » Похудение, как стиль жизни!‡Для тех, кто вечно худеет&


Похудение, как стиль жизни!‡Для тех, кто вечно худеет&

Сообщений 241 страница 260 из 917

241

Модный Фотограф написал(а):

Есть упражнения, в которых коленями надо сжимать мяч. Эффект тот же.

Мяча у меня нету...был,но сдулся...

0

242

Tinlex написал(а):

...ему в любом случае нужно принимать поливитамины. Или Вы против них? )))

Вы знаете, скорее ПРОТИВ, чем ЗА... Чтобы понять, что вам не хватает каких-то витаминов, надо сдавать анализы и делать специальную диагностику. А принимать поливитамины(или отдельные группы витаминов) только потому, что экология плохая, специфический район проживания и т.д. ... мне кажется - неправильно.
Мнения про то, что дополнительный прием витаминов без показаний не нужен - это не мое личное мнение, а мнение большинства врачей(традиционной медицины). Но я с ним согласен. Это, естественно, касается взрослых, с детьми немного по-другому.

0

243

Уф...похудевшую в бонприксе одевала...свекровь у меня минус 20.

0

244

Эленн написал(а):

вот и говорю, что  у кого-то в норме  идет 80-90, а у кого-то своя норма 60-70, а остальное лишняя прибавка, по разным причинам.
Поэтому сравнивать смысла нет.

Про какие-то "свои" нормы всё понятно и я не сравниваю от слова совсем, но есть общепринятые медицинские ИМТ , где есть чёткое разграничение : выраженный дефицит массы, недостаточная масса тела, норма ,избыточная масса тела , ожирение первой степени, ожирение второй степени и ожирение третьей степени
Я пишу о проблемах в голове, когда есть явный недостаток массы тела, а люди хотят похудеть, вроде понятно написала.... :dontknow:

0

245

Ну про анорексиков, я уж не говорю, это понятно, что болезнь головы.
А так норма веса, даже для определенного телосложения достаточно с большими границами (даже по медицинским показателям).

0

246

Эленн написал(а):

Все как бы видят результат, а работа этого результата, как бы не заметна, поэтому и вопросы - а зачем тебе худеть?

Я согласна с этим, но всё же это называется не худеть, а поддерживать вес в норме, если результат достигнут или речь о качелях? За зиму многие набирают...

0

247

Эленн написал(а):

Ну про анорексиков, я уж не говорю

У них ведь тоже начиналось с малого....понятное дело, что здесь все разумные и речь не о присутствующих...

0

248

Avgusta написал(а):

свекровь у меня минус 20.

Вот молодец. За какой период?

Avgusta написал(а):

Уф...похудевшую в бонприксе одевала

И ты тоже  :cool:

0

249

Водолазочка написал(а):

Вот молодец. За какой период?

И ты тоже

За полгода примерно...подагра мучает,хошь не хошь...она молодец,юбку-карандаш вон хочет!))) :cool:

0

250

Avgusta написал(а):

подагра мучает,хошь не хошь

Другие и пальцем не пошевелят, знаю таких...

Avgusta написал(а):

она молодец,юбку-карандаш вон хочет!)

Здорово и с тобой ей повезло  http://se.uploads.ru/lXJtg.gif

0

251

Водолазочка
Да ладно...смущаешь прям.

0

252

От живота бы избавиться...

0

253

nelly написал(а):

От живота бы избавиться..

Моя мама избавилась. Не совсем, конечно. Но животик очень даже заметно спал. Она может наклонится вниз, свободно зашнуровать ботинки, чего давно уже не было, или коснуться пальчиками рук пола.

Моя мама скинула за последние полгода 12 кг. В возрасте 70 лет! Я ей горжусь. Какой рецепт? Все просто - отказ от сладкого, мучного, жареного, острого. Сладкое заменено на мед и сухофрукты, свинина и колбаса на рыбу и курицу, приготовленные в духовке или вареные, очень много овощей. И почти кукольные тарелочки. Плюс 1,5-2 км каждый день пешком.

Любой может стать любым. Дерзайте.

Отредактировано Tinlex (13-04-2017 16:11:30)

0

254

Tinlex написал(а):

Моя мама скинула за последние полгода 12 кг. В возрасте 70 лет! Я ей горжусь.

Молодец какая! :cool:

0

255

Avgusta
Да, она для меня мощный мотиватор. Иногда мы смеемся. Я у нее спрашиваю - хочешь иметь вес как у меня?

Она ростом 167 см. Сейчас весит 69. Цель - 67. И она ее добьется, точно.  :cool:

0

256

Tinlex написал(а):

Любой может стать любым.

вряд ли...иначе Макс Фадеев уже давно бы стал тростинкой

0

257

Tinlex написал(а):

Какой рецепт? Все просто - отказ от сладкого, мучного, жареного, острого. Сладкое заменено на мед и сухофрукты, свинина и колбаса на рыбу и курицу, приготовленные в духовке или вареные, очень много овощей. И почти кукольные тарелочки. Плюс 1,5-2 км каждый день пешком.


:cool:

0

258

Герберка написал(а):

иначе Макс Фадеев уже давно бы стал тростинкой

Ну.. мне кажется он сбросил какое-то количество лишнего веса. Раньше об был гораздо полнее. А вообще и к людям с нарушениями эндокринки есть подходящие программы снижения веса. А человек, у которого просто нарушение пищевого поведения, запросто может сбросить. Но только при желании.

0

259

Tinlex написал(а):

Моя мама скинула за последние полгода 12 кг. В возрасте 70 лет! Я ей горжусь. Какой рецепт? Все просто - отказ от сладкого, мучного, жареного, острого. Сладкое заменено на мед и сухофрукты, свинина и колбаса на рыбу и курицу, приготовленные в духовке или вареные, очень много овощей. И почти кукольные тарелочки. Плюс 1,5-2 км каждый день пешком.
Любой может стать любым. Дерзайте.

:cool:

0

260

У меня тоже неплохо. Талия уменьшилась на 5 см, бедра на 4 см. На работе все пристают с вопросами - ты зачем похудела? Хотя скинула совсем ничего - 4 кг. . Но блин, как поразительно меняешься внешне и внутренне. Одежда становится не просто свободнее, а на размер меньше. Хочется бежать в магазин и примерять новые наряды. А это мотивирует идти дальше.

И еще. Заметила, чем больше двигаешься, тем больше у тебя энергии. Офигенное чувство!

Отредактировано Tinlex (14-04-2017 11:52:22)

0


Вы здесь » Форум Анапы и других городов Черного моря » Женские секреты » Похудение, как стиль жизни!‡Для тех, кто вечно худеет&